Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 176.44g | Carbs: 162.80g.
Breakfast: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Олейна Масло Растительное , Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Restoria Азу из Индейки. Dinner: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
webalyoha's Weight History
|