|
سناك نسكافية شكولاته وموزة ١٥٠ كالوري
|
1388 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 45.90g | Carbs: 203.22g.
Breakfast: جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), البيض المقلي, الخيار (مقشر), نص رغيف عيش بلدي مصري عيش بلدي, شاي شاي بلبن بدون سكر, كب كيك بدون زينة السكر أو حشوة (غير الشوكولا). Lunch: كب كيك بدون زينة السكر أو حشوة (غير الشوكولا), نص رغيف عيش بلدي مصري عيش بلدي, مسقعة, عدس. Dinner: نص رغيف عيش بلدي مصري عيش بلدي, جبنة اسطنبولي دومتي جبنة اسطنبولي دومتي, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي شاي بلبن بدون سكر. Snacks/Other: الفشار الأبيض المفرقع باستخدام الزيت, كمثري, كب كيك بدون زينة السكر أو حشوة (غير الشوكولا), شاي الاعشاب (بخلاف البابونج,مخمر), نسكافيه مكس 3 في 1 نسكافيه, الموز. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|