Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
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61.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1694 kcal
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Fat: 39.37g | Prot: 75.33g | Carbs: 284.06g.
Breakfast: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Psyllium, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Hortifruti Melancia. Lunch: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Nestlé Chocolate Ao Leite, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Copacol Linguiça de Frango Fina, Laranja Pêra. Dinner: Fruittella Bala, Supino Banana e Ameixa. Snacks/Other: Bauducco Pão de Forma Tradicional, Linea Doce de Leite Zero Açúcar, Ponkan, Hortifruti Melancia. more...
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1525 kcal
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Exercise:
Cooking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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camilacarolina.ms's Weight History
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