Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
94.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 175.39g | Carbs: 166.33g.
Breakfast: Картошка Тушеная, ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной, Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Творог (Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WomanLeon's Weight History
|