izabel santos's Journal, 23 Aug 23


View Diet Calendar, 23 August 2023:
1763 kcal Fat: 54.16g | Prot: 152.44g | Carbs: 162.44g.   Breakfast: Carne do Peito de Frango, Roma Pão Integral 13 Grãos, Vigor Requeijão Cremoso Light. Lunch: Feijão Preto Cozido, Tomates, Arroz Parboilizado Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Soya Óleo de Soja , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hambúrguer Caseiro, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Banana Nanica, Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Roma Pão Integral 13 Grãos. more...

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