Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3496 kcal
|
Fat: 103.73g | Prot: 197.29g | Carbs: 449.50g.
Breakfast: Казеин, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Виктория Чизкейк Филадельфия, Мандарины, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Черноголовка Кола, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Перекресток Щи с Курицей, Пятерочка Сахар, Myprotein BCAA. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|