Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 65.74g | Carbs: 175.85g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Колбасный Нежный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лисички в Сметане, Картошка Вареная. Dinner: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Бабушкина Крынка Сметана 22%, Помидоры, Банан, Молочные Горки Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milvangln's Weight History
|