Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 92.24g | Prot: 82.33g | Carbs: 212.60g.
Breakfast: Чизкейк, Намазка с фасолью, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Ясная Горка Фонарик из Мяса Птицы, Индилайт Ветчина Классическая, Покровский Хлеб. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Мусака. Dinner: Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Nestle Хрутка Duo, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой. Snacks/Other: Mixbar Батончик с Печеньем и Карамелью, Бегемаг Манник. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|