Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
97.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 31.69g | Carbs: 82.20g.
Breakfast: Красные Помидоры, Останкино Московская Варено-Копченая Колбаса, Яичница, Аджика, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Чай. Snacks/Other: Север Торт Киевский, Капучино. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВАСИЛИЙБЕЛЬЦЕВ's Weight History
|