Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
65 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 82.00g | Prot: 51.90g | Carbs: 132.48g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Батон, Хохланд Сыр Чизбургер, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Рублевский МПЗ Карбонад, Кофе с Молоком. Lunch: Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Рублевский МПЗ Карбонад, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Snacks/Other: Молочный Коктейль, Кофе с Молоком, Коломенское Печенье Классическое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|