Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 76.23g | Carbs: 154.64g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами , Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Fine Food Шоколад Молочный, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Маасдам, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, RED Молочный Шоколад с Орехами, 5 Морей Горбуша Натуральная , Дыня, Хлеб. Snacks/Other: Дыня, RED Молочный Шоколад с Орехами . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Смешная's Weight History
|