Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
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54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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792 kcal
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Fat: 20.80g | Prot: 46.16g | Carbs: 112.07g.
Breakfast: Scala Queijo Prato, Wickbold do Forno Pão Integral, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Café, Melancia, Itambé Leite Desnatado, Melão. Lunch: Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Scala Queijo Prato, Seara Peito de Frango Desfiado, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Tio João Arroz Integral, Alface, Feijão Fradinho Cozido. Dinner: Elegê Leite em Pó Desnatado, Doce Uva Uva Verde, Vigor Iogurte Grego Zero, Morangos, Melancia, Melão. Snacks/Other: Marilan Lev Gergelim Sésamo, Wickbold do Forno Pão Integral, Marilan Tortinhas de Limão, Melão. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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eu leticia's Weight History
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