Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 87.67g | Prot: 69.73g | Carbs: 216.68g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вязанка Колбаса Докторская, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Vitaminos Арахисовая Паста без Сахара, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный, ВкусВилл Оладьи Куриные. Dinner: Кедровые Орехи , Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вязанка Колбаса Докторская, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|