Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 106.42g | Carbs: 145.17g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Малина, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Помидоры, Кабачок, Лента Баклажан . Dinner: Магнит Слива, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость. Snacks/Other: Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dorisss1510's Weight History
|