Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 39.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 83.27g | Carbs: 179.92g.
Breakfast: La Paulina Сыр Гойя, Яичный Белок, Нерки, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами. Lunch: Яйцо Куриное, Куриное Филе, Помидоры, Гречка. Dinner: Перекресток Персик, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Арбуз, Инжир, Арбуз, Раф Кофе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Чижевская's Weight History
|