Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
97.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 36.93g | Carbs: 163.16g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Eco Botanica Зефир, Хлеб Черный, Гороховый Суп, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки в Кляре. Snacks/Other: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|