Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
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95.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1312 kcal
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Fat: 43.65g | Prot: 71.53g | Carbs: 152.45g.
Breakfast: Esselunga Orzo Solubile, Bio Organic Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Succo di Limone, Olio d'oliva, Caffè (dalla Moca). Lunch: Zucchine, Cetriolo (con Buccia), Good & Green Mopur Cubetti Vegetali, Garden Gourmet Vuna, Pomodoro Cuore di Bue, Morinaga Silken Tofu Soft, Consilia Soia Drink Alto Proteico, Friselle Integrali, Bontà dell'Orto Olive Nere Denocciolate, Delizie del Sole Fagioli Cannellini. Dinner: Zucchine, Campo Largo Lenticchie Verdi, Campo Largo Lenticchie Verdi, Carote, Campo Largo Lenticchie Rosse, Morinaga Silken Tofu Soft, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Vale Passata di Pomodoro, Aglio, Vemondo Burger Vegetali con Funghi. Snacks/Other: Uva Fragola, Lievito di Birra Fresco. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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