Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2318 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 69.78g | Carbs: 409.81g.
Breakfast: Жайвир Ирис Сливочный, Мёд, Гранола, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Персик Персик, Груша. Lunch: Виноград, Нектарин, Дольче Десерт Сырковый Аерованный, Банан, Груша, Персик Персик. Dinner: Макарун, Персик Персик, Сметана 15%, Овощное Рагу, Melissa Тортеліні З Фетой. Snacks/Other: Roshen Шоколад Чайка , Банан, Дыня, Cinnabon Классический Синнабон, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|