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Ho iniziato questo percorso piena di e speranza, devo trovare la forza di rifiutare i gelati italiani, i migliori del mondo!
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1631 kcal
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Fat: 41.01g | Prot: 78.27g | Carbs: 246.07g.
Breakfast: Avena, Land Latte di Soia, Banane. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Caponata, Pasta Integrale Secca. Dinner: Esselunga Gelato Biscotto Panna e Cacao, Selex Tartufo Nero, Polpette di Melanzane, Prosciutto Crudo, Coop Mozzarelline, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Patate Bianche (Polpa e Buccia, al Forno), Coop Contorno Saporito di Verdure Grigliate, Pane Comune. Snacks/Other: Banane, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prugne. more...
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 Comments
14 Aug 15 by member: Serix91
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Il gelato è buono, un piccolo assaggio puoi farlo prendi, un buon gelato, in sostituzione magari di un pranzo, un gelato e della frutta e vai. Poi ricomincia un po di movimento un po di sport
15 Aug 15 by member: gommino73
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Grazie! Oggi ed ieri Ho camminato per un ora! Ci sto provando!
16 Aug 15 by member: Lindara nobre
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Grazie! Oggi ed ieri Ho camminato per un ora! Ci sto provando!
16 Aug 15 by member: Lindara nobre
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Grazie! Oggi ed ieri Ho camminato per un ora! Ci sto provando!
16 Aug 15 by member: Lindara nobre
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Bravissima, ottima cosa, se hai uno smartphone scarica app. Il mio Dieta Trainer, ti aiuterà a seguire, dai forza, tu sei importante, ricordatelo sempre
16 Aug 15 by member: gommino73
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