Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
56 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 111.80g | Prot: 85.39g | Carbs: 111.19g.
Breakfast: Евроопт Слойка с Творогом, Рогачев Сметана 12%, Савушкин Творог 5%. Lunch: Сметана 20%, Приготовленные Баклажаны, Соседи Котлета Рубленная из Птицы, Landers Сыр Сулугуни 40%, Шампиньоны, Яйцо. Dinner: Соседи Котлета Рубленная из Птицы. Snacks/Other: Витьба Vitba.By с Воздушным Рисом, Krendi Крекер с Арахисовой Пастой. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ikattiwid's Weight History
|