Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 87.63g | Carbs: 165.34g.
Breakfast: Банановые Оладьи, Фермерская Коллекция Сметана 20%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Борщ с Курицей, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Dinner: Фермерская Коллекция Сметана 20%, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Финик, Сырники. Snacks/Other: Финики, Баклажаны с Фаршем и Помидорами, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Останкино Сосиски Сливочные, Zero Маффин Двойной Шоколад , Капуста Жареная без Масла, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|