Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 36.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 95.33g | Carbs: 215.85g.
Breakfast: Добробут Печенье Слоёное Фричи, Сыр, Вареное Яйцо, Оліс Кетчуп до Шашлику. Lunch: Сыр, Суп Гороховый с Копченостями, Салат Овощной, Свинина Тушеная. Dinner: Фанни Йогурт Персик 1%, Банан. Snacks/Other: Gymbeam Soy Protein Isolate, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanya.berezoviy1's Weight History
|