dashkafchik's Journal, 28 Aug 23

Т 67,3
Ж 80,5
59.3 kg Lost so far: 1.3 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 August 2023:
1953 kcal Fat: 116.35g | Prot: 85.18g | Carbs: 191.70g.   Breakfast: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки, Окей Свинина Лопатка. Dinner: Арбуз, Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком , Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. more...
1979 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dashkafchik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.