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Leute ich Brauch Eure Hilfe. bin kein großer frühstücker. ich komme nicht auf meine täglichen 1700 kcal und vermute das daß der Grund ist dass Stillstand ist. was isst ihr so
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74.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1411 kcal
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Fat: 57.91g | Prot: 60.16g | Carbs: 151.43g.
Breakfast: Müller Wackelpudding Himbeer, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, Senseo Mild. Lunch: Brunch Feine Kräuter, Netto Snack-Gurken, Penny Markt Hähnchenbrustpastete Provencale, Penny Markt Hähnchenbrustpastete Provencale, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Dinner: Wasser, Gut & Günstig Fleischklösschen, Leimer Markklößchen, Knorr Rindfleischsuppe. Snacks/Other: Magnum White Chocolate & Cookies, Trumpf Schogetten Latte Macchiato, Trumpf Schogetten Latte Macchiato, Trumpf Schogetten Latte Macchiato, REWE Banane. more...
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steady weight
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yvimerci's Weight History
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