adilos58's Journal, 28 Aug 23

keto beni zorluyor :(

View Diet Calendar, 28 August 2023:
295 kcal Fat: 26.00g | Prot: 13.03g | Carbs: 3.28g.   Breakfast: Tuz, Tereyağı, Zeytin, Yumurta. Snacks/Other: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
Kaçıncı gününüz bilmiyorum ama ilk hafta öleceğim sanırım demiştim.Çok zorlanmıştım ikinci hafta daha iyi üçüncü hafta gerçekten şahane hissediyorsunuz kendinizi.Herkeste aynı değil ama belki zamana ihtiyacınız vardır.Geçecek merak etmeyin. 
28 Aug 23 by member: evlişişkoçocuklu
nasıl yapiyosunuz ketojenik diyeti? Google'a baktım ama yapan birinden duymak istiyorum  
28 Aug 23 by member: ebsmebsm
İnanın buradan anlatacağım kadar kolay anlatılacak bir şey değil.Çok isterdim yazarak anlatabilmeyi ama bu mümkün değil.Keto kafası,can çiftçi den dinlerseniz şahane anlatıyorlar.Ki onların bile bir çok videosu var anlattıkları.Yani öyle yazarak değil de izleyerek daha kolay anlaşılır.Çok zormuş gibi ama mantığını anladığınızda çok kolay.Kusura bakmayın yardımcı olamadım ama 
28 Aug 23 by member: evlişişkoçocuklu
evet bana da bahsederseniz çok mutlu olurum 
28 Aug 23 by member: thatisall
estağfurullah ne kusuru kolaylıklar diliyorum çıktığınız bu yolda🌿🌿 
28 Aug 23 by member: ebsmebsm
Merhaba beni asiri zorladigi icin yarindan itibaren ketoyu birakacagim ama yine dusuk karbonhidrat seklinde devam edecegim cok bilgili degildim bende okuduklarim kadariyla denedim ama bilemiyorum devamda edebilirim kolay gelsin🥰 
28 Aug 23 by member: adilos58
Evlisiskococuklu cok tesekkurler desteginiz ve mesajiniz icin hersey gonlunuzce olsun 🥰 
28 Aug 23 by member: adilos58

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


adilos58's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.