Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
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52.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1302 kcal
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Fat: 45.60g | Prot: 90.31g | Carbs: 123.38g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi , Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Conad Pane di Segale. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Nonna Mia High Protein Fusilli Ceci. Dinner: Sarchio Gallette di Riso, Vitello Magro, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Snacks/Other: Sarchio Gallette di Riso, Pesoforma Gallette Cioccolato Fondente e Arancia, Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Esselunga Pesca Noce. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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