Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
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56.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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886 kcal
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Fat: 22.81g | Prot: 67.11g | Carbs: 106.37g.
Breakfast: ホテイフーズ 無添加ツナ (80g), Jagung Rebus. Lunch: Kecap Manis, カゴメ トマトジュース (265ml), Kentang Panggang, いなば食品 ライトツナ. Dinner: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, セブンイレブン バター醤油うどんの素, Telur, マルサン 豆乳飲料 バナナ カロリー50%OFF, ザバス ウェイトダウン チョコレート風味, 業務スーパー オートフレーク. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Haruka2121's Weight History
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