Nonik Olif's Journal, 29 Aug 23


View Diet Calendar, 29 August 2023:
1383 kcal Fat: 49.25g | Prot: 61.85g | Carbs: 176.31g.   Breakfast: Bellywell Ayam Suwir Balado, Wortel, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur, Tempe Rebus, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Lunch: Keripik Tempe, Ayam Rica-Rica, Telur Dadar, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Dinner: Mie Sedaap Mie Sedaap Cup Soto, Siomay, Tahu Kukus, Tumis Labu Siam, Tempe Kukus, Nasi Putih. Snacks/Other: Kacang Tanah, Pahlawan Kue Lapis Kukus Rasa Blackforest, Gula Pasir, Kapal Api Kopi, Gula Pasir, Kapal Api Kopi. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nonik Olif's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.