Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 53.21g | Carbs: 123.89g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Черкизово Варшавская Колбаса Полукапчёная, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Dinner: Coca-Cola Кока Кола , Салат из Помидоров и Огурцов, Магнум Печень Куриная с Луком, Гречка Вареная, Арбуз. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gulzada13's Weight History
|