Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
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94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1310 kcal
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Fat: 34.57g | Prot: 63.43g | Carbs: 171.80g.
Breakfast: Lotus Biscoff, Succo di Limone, Olio d'oliva. Lunch: Bontà dell'Orto Insalata Primavera, Campo Largo Lenticchie Verdi, Fior di Natura V Sausages, Vale Passata di Pomodoro, Delizie del Sole Riso Parboiled, Delizie del Sole Ceci, Consilia Soia Drink Alto Proteico, Delizie del Sole Fagioli Cannellini. Dinner: Bontà dell'Orto Insalata Primavera, Lidl Riso Basmati, Consilia Soia Drink Alto Proteico, Aglio, Vale Passata di Pomodoro, Garden Gourmet Miniburger, Campo Largo Lenticchie Verdi. Snacks/Other: Lievito di Birra Fresco, Uva Fragola. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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