Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 170.76g | Carbs: 126.29g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка из Кабачков с Фаршем, Меллер Рыбий Жир. Lunch: Евроопт Вишня Сушеная, Молочный Мир Сметана 25%, Савушкин Творог 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо". Snacks/Other: Exponenta Кефирный Напиток, Блины с Творогом, Санта Улитки с Корицей. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|