Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 101.78g | Carbs: 201.50g.
Breakfast: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Mussarela, Ovo Mal Cozido, Sinhá Flocão. Lunch: Sopa de Arroz com Frango. Dinner: Maçã Argentina, Ovo Mal Cozido, Ecila Requeijão Cremoso, Coqueiro Atum em Pedaços em Água, Panco Pão de Forma Premium. Snacks/Other: Tirol Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Vitória Uva, Panco Bolo Sabor Laranja. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Velascogeisa's Weight History
|