Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
49.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 39.16g | Carbs: 39.20g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Самокат Йогурт Натуральный 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: ИП Волков Салат из Редьки, Салат из Свеклы с Чесноком, Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Мореслав Сайра Натуральная Тихоокеанская. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|