Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
106.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2392 kcal
|
Fat: 165.84g | Prot: 98.87g | Carbs: 120.91g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Край Каравай Батон с Молоком, Свинина Тушеная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп с Фрикадельками, Край Каравай Батон с Молоком, Край Каравай Батон с Молоком, Суп с Фрикадельками. Dinner: Пятерочка Крылышки Куриные Гриль, Пятерочка Крылышки Куриные Гриль, Край Каравай Батон с Молоком, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|