Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 105.27g | Prot: 85.67g | Carbs: 117.24g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Чизбургер, Жареное Яйцо, Рублевский МПЗ Карбонад, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Правильный Продукт Арахис в Хрустящей Корочке. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Перекресток Фламиш с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|