Obgd Silvane, realmente a keto me caiu como uma luva! Estou adorando e obtento ótimos resultados! (e não ligo pra opiniões adversas..rs acho que cada um faz o que acha melhor pra si mesmo, não é?!) E SIM na dieta cetogênica é permitido frutas de baixo índice glicêmico porém em quantidade moderada, claro! Ameixa, morango, mirtilo, kiwi, limão, cereja, framboesa, maracujá e no caso o abacate e o coco tb entram como fonte de gordura..que é essencial na dieta. 😊😘