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1096 kcal
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Fat: 22.85g | Prot: 83.80g | Carbs: 139.95g.
Breakfast: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Amafil Goma de Tapioca. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Itambé Doce de Leite Tradicional, Pão de Forma, Itambé Doce de Leite Tradicional, Monster Energy Ultra Violet, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Pão Integral. more...
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