Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 84.33g | Carbs: 170.11g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Творог 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Сырники Диетические, Санта Бремор Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом. Dinner: Топ Мороженое Манго Маракуйя, Топ Мороженое Черника , Грин Банан. Snacks/Other: Банан, Островецкое Зельц Индюшиный Домашний, Огурец (с Кожурой), Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Польза Плюс". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|