bebefleur(아기꽃)'s Journal, 31 Aug 23

대략 309kcal
간식 먹고 배가 심상치 않지만 탕평채에 미역국에 닭갈비 못참지하면서 많이 펐다가 결국 탕평채랑 미역국이랑 밥만 다먹고 나머지는 패쓰...음식한테 졌다졌어..

View Diet Calendar, 31 August 2023:
1507 kcal Fat: 48.84g | Prot: 59.05g | Carbs: 218.11g.   Breakfast: 비비고 플랜테이블 김치왕교자, 곰곰 부어스트 소세지, 대림선 부산 사각 어묵, 청정원 굴소스, 두부, 현미밥, 아몬드, 바나나, 올리브기름, 달걀. Lunch: 양배추, 초장, 김치, 닭갈비, 탕평채, 비비고 미역국, 김치, 닭갈비, 탕평채, 비비고 미역국, 현미밥. Dinner: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 아오리사과, 복숭아, 자두, 단호박찜, 제스프리 제주 골드키위, 아몬드. Snacks/Other: 냉동 딸기, 냉동 블루베리, 매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인. more...
1866 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Studying - 2 hours, Grocery Shopping - 5 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...

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