Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 78.29g | Prot: 68.32g | Carbs: 146.46g.
Breakfast: Haribo Жевательный Мармелад, Schogetten Let's Go Nuts in Dark, Атаг Конфеты "Может Чайку?", Ritter Sport Цельный Миндаль, Kovis Мини-Маффин с Клубникой, От Палыча Торт Бейлис, 4 Сезона Лоби, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Тирлим Драже Морские Камешки, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Юбилейное Печенье Традиционное , Сушка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Baskin Robbins Бейсбольный Орешек . Dinner: Фундук Фундук, Атаг Конфеты Арфа, Атаг Конфеты «Мечта Женщины», От Палыча Торт Бейлис, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Креветки (Вареные или на Пару), Мидори Ширатаки, Ришелье Сыр Бри, Вино Красное Сухое, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|