Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
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94.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1099 kcal
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Fat: 40.35g | Prot: 51.63g | Carbs: 125.90g.
Breakfast: Succo di Limone, Get Up Thè alla Pesca Zero Zuccheri, Olio d'oliva. Lunch: Mopur Prosciutto Crudo, Delizie del Sole Mais Dolce, Morinaga Silken Tofu Soft, Delizie del Sole Ceci, Zucchine, Cetriolo (con Buccia), Friselle Integrali, Pomodoro Cuore di Bue, Vemondo Vegan Greek Style Block, Bontà dell'Orto Olive Nere Denocciolate, Consilia Soia Drink Alto Proteico, Dimmidisì Verdura Mista . Dinner: Garden Gourmet Miniburger, Consilia Soia Drink Alto Proteico, Garden Gourmet Miniburger, Lidl Fiocchi d'avena Integrali. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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