Rcristin's Journal, 31 Aug 23

Bom dia

View Diet Calendar, 31 August 2023:
761 kcal Fat: 24.62g | Prot: 31.58g | Carbs: 103.90g.   Breakfast: Melancia, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Café com Leite e Açúcar, Pão de Queijo. Lunch: Sanduíche de Atum com Salada, Fanta Fanta Laranja. Snacks/Other: Galak Chocolate Branco. more...
3057 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

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Comments 
simples e caprichado 😋 
31 Aug 23 by member: misafrp
Sim! Ovos mexidos com bacon, cebola, pimentao e tomate, metade de uma pão de queijo de firgideira feito com goma de tapioca, café com leite e uma fatia de melancia. Me deixou saciada a manhã toda! 
31 Aug 23 by member: Rcristin

     
 

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