|
مساء الورد 🌷 صيام ١٤ س وجبه ١ بيض بملعقتين عجينه طعميه بيتي وبصل وفلفل حار جميله فكرتني بالطعميه المحشيه المشطشطه دي بس دي النسخة الهلثي 😍/بازنجان متبل وخضار / وطبعا بعدهم القمر☕☕
|
1671 kcal
|
Fat: 104.90g | Prot: 105.14g | Carbs: 86.81g.
Breakfast: فول مدمس, جبنة قريش أو حلوم(قليلة الدسم بنسبة 2% من دسم الحليب), جوافة, بذور السمسم الكامل المجففة, بسكويت الزنجبيل والقرفه بالسوداني واللوز, Almarai حليب قليل الدسم, بازنجان صحي مخلل, بيضة, طعميه مصري. Lunch: منتجات البان قشطه اللبن, Almarai Chocolate Milk, Almarai حليب قليل الدسم, زيت جوز الهند, eco دقيق جوز الهند خالي الدسم , بيضة. Dinner: شرائح بالسمسم والكتان ١٥جم للحصه, جبن رومي. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Om habiba2020's Weight History
|