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1256 kcal
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Fat: 35.16g | Prot: 86.54g | Carbs: 153.73g.
Breakfast: Italac Leite Integral, Hortifruti Mamão Papaia, Canto de Minas Ricota Fresca, Wickbold Pão Integral Light. Lunch: Salada de Folhas, Salada de Frango, Asa de Frango, Panqueca de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Integral (Longo, Cozido). Dinner: Grão-de-Bico Cozido, Tomates, Frango Desfiado, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Other: Tirolez Queijo Minas Frescal, Salada de Frutas, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Francês. more...
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