Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 111.19g | Carbs: 140.84g.
Breakfast: Помидоры, Oreo Печенье, Русский Хлеб Хлеб Бальга, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Цукини, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Русский Хлеб Сухари Панировочные Пшеничные, Олейна Масло Растительное. Dinner: Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|