Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
2485 kcal
|
Fat: 81.31g | Prot: 91.31g | Carbs: 376.00g.
Breakfast: Виноград, Мёд, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Голубика, Персик Персик, Гранола. Lunch: Нектарин, Глобино Нямские, Жареное Яйцо, Верес Икра из Буряка, Киевхлеб Крендельки с Сахаром, Bandinelli Кантучини Миндальное , Мёд, Тыквенная Каша. Dinner: Кешью, Миндаль, Виноград, Верес Икра из Буряка, VICI Рыбные Палочки , Bob Snail Pear-Pineapple Stripe , BioTechUSA 100% Pure Whey , Мёд, Клубника, Банан. Snacks/Other: Персик Персик, Водный Мир Крабовые Палочки Снежный Краб, Жако Кекс с Вишневой Начинкой, Комо Сыр Сметанковый, Яготинське Масло Сливочное 73%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 1%, Какао. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|