|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1588 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 99.32g | Carbs: 160.70g.
Breakfast: Халва, Мираторг Блины с Мясом, Био Баланс Кефир 0,1%. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Винегрет. Dinner: Мандарины, Пшеничный Хлеб, Яйцо, Хумус, Био Баланс Кефир 0,1%. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Rendi Мультизлаковая Конфета, Пастилушка Пастила Яблоко Апельсин , Optimum Nutrition ПРОТЕИНОВЫЙ Порошок , Кофе, Ironman Протеиновый Батончик Peanuts. more...
|
|
 Comments
02 Sep 23 by member: Гелиопола
|
Вы большая молодец! Какая сила воли!😍🔥
02 Sep 23 by member: erzhanovna.aisha
|
Какая бестактность в комментарии про грудь. Да, грудь становиться меньше при похудении, там содержится жир, но она становится не менее красивая!
02 Sep 23 by member: Olka_tigra
|
Все классно, но грудь жалко 🥲
03 Sep 23 by member: Walentin.
|
А мне очень нравится результат. Хочу так же. И чтобы грудь тоже уменьшилась. Ведь когда полнеешь это не только про объёмное декольте, но и и про вываливающие подмышки. По крайней мере у меня так((((((
04 Sep 23 by member: Emili Monti
|
04 Sep 23 by member: aigera_70291
|
Большое спасибо всем за комментарии! Да, это требует некоторой дисциплины и организации. У вас тоже все получится 🙌🙏 Да, грудь худеет, и минус 10 кг на ней заметно. Но мне хватает :). Сейчас параметры: 88-68-90, вес 60,7 кг. Хочу еще минус 1,5 кг и подтянуться. Поэтому регулярно занимаюсь спортом.
Не вешайте нос! Начните сейчас! У вас получится!
08 Sep 23 by member: MamaMorey
|
отлично выглядите!даже добавляет мотивацию
08 Sep 23 by member: пэс патрон
|
09 Sep 23 by member: MamaMorey
|
Первое фото с весом сексуальней
12 Sep 23 by member: Amirueie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MamaMorey's Weight History
|