Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2015
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76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1072 kcal
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Fat: 77.75g | Prot: 76.36g | Carbs: 12.80g.
Breakfast: Quatá Ricota Fresca, Sadia Calabresa, Atum em Óleo (Enlatado), Copra Farinha de Coco, Ovo. Lunch: Spoleto Azeite, Carne de Porco Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu, Beterrabas. Dinner: Copra Farinha de Coco, Ovo. Snacks/Other: Manteiga (com Sal), Polenguinho Polenguinho Gruyere. more...
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2530 kcal
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Exercise:
Pedalling - 40 minutes, Desk Work - 9 hours, Resting - 6 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Seja bem vindo(a) ! Inclua sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na bio e visite a revista eletrônica Saúde Total: http://goo.gl/BYfrGd
17 Aug 15 by member: rogerpaixao
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registrolowcarb's Weight History
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