Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
45.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1106 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 77.27g | Carbs: 116.00g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебец Сырный, Яблоко, Яичница, Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана. Lunch: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик, Сыр, Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Кофе, Яблоко, Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vverssix's Weight History
|