Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
706 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 56.78g | Carbs: 33.51g.
Breakfast: Чай, Kuhne Бальзамический Соус, Руккола, Babybel Mini Original, Сваренное Вкрутую Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Лосось, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо, Своя Линия Кукуруза Консервированная . Dinner: Kupiec Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом , Кофе с Молоком, Сыр Рикотта, Сыр Маасдам, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Руккола, Помидоры, Своя Линия Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Своя Лінія Опята Маринованные. Snacks/Other: Rice Up Рисовые Чипсы с Сыром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarynaBoiko's Weight History
|